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Trova il tuo equilibrio interiore con jawita-diyuta

Centro yoga moderno nel cuore di Bologna. Sperimenta l'armonia perfetta tra corpo e mente attraverso le nostre sessioni di yoga personalizzate.

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I benefici dello yoga

Equilibrio e forza

Equilibrio e forza

Lo yoga migliora l'equilibrio, aumenta la forza muscolare e favorisce una postura corretta, contribuendo al benessere generale del corpo.

Riduzione dello stress

Riduzione dello stress

Le tecniche di respirazione e meditazione dello yoga riducono lo stress, migliorano la qualità del sonno e aumentano la concentrazione.

Flessibilità

Flessibilità

La pratica regolare dello yoga aumenta la flessibilità articolare, migliora la circolazione e promuove un migliore controllo della respirazione.

I nostri corsi

Yoga per principianti

Yoga per principianti

Corso ideale per chi si avvicina allo yoga per la prima volta. Imparerai le posture base, le tecniche di respirazione e i principi fondamentali della pratica.

€25 / sessione 60 minuti
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Hatha Yoga

Hatha Yoga

Equilibrio perfetto tra posture fisiche, tecniche di respirazione e meditazione. Ideale per migliorare forza, flessibilità e ridurre lo stress.

€30 / sessione 75 minuti
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Vinyasa Flow

Vinyasa Flow

Pratica dinamica che sincronizza movimento e respiro. Perfetto per chi cerca una pratica più intensa che stimola la forza e la resistenza.

€35 / sessione 90 minuti
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La nostra galleria

Studio di yoga
Lezione di yoga
Meditazione
Posizione yoga avanzata

Cosa dicono i nostri clienti

"Da quando ho iniziato a frequentare jawita-diyuta, la mia vita è cambiata. La mia flessibilità è migliorata e mi sento molto più energica durante la giornata."

Martina R. Cliente da 6 mesi

"Gli istruttori sono professionali e attenti. L'atmosfera è rilassante e ogni lezione è un'esperienza completa per corpo e mente. Consigliatissimo!"

Alessandro D. Cliente da 1 anno

"Il corso di Vinyasa Flow è fantastico! Ho notato un miglioramento significativo nella mia forza e nel mio equilibrio generale. Non potrei essere più soddisfatta."

Lucia T. Cliente da 3 mesi

Domande frequenti

Lo yoga può essere praticato da chiunque, indipendentemente dall'età o dal livello di fitness. I nostri corsi sono adattati a diversi livelli, quindi ciascuno può trovare quello più adatto alle proprie esigenze.

Ti consigliamo di indossare abiti comodi che permettano libertà di movimento. Porta con te un tappetino da yoga, una bottiglia d'acqua e un asciugamano piccolo. Se non hai un tappetino, puoi noleggiarne uno presso il nostro centro.

Sì, è consigliabile prenotare la tua sessione con almeno 24 ore di anticipo per garantirti un posto. Le nostre classi hanno un numero limitato di partecipanti per assicurare un'esperienza di qualità e l'attenzione personalizzata degli istruttori.

Sì, puoi cancellare o riprogrammare la tua sessione fino a 12 ore prima dell'inizio. Per cancellazioni con meno di 12 ore di preavviso, purtroppo non è previsto alcun rimborso.

Sì, oltre alle sessioni singole, offriamo pacchetti di 5, 10 e 20 lezioni a tariffe agevolate. Contattaci per conoscere le nostre offerte e trovare la soluzione più adatta alle tue esigenze.

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Dove trovarci

Mappa del centro yoga jawita-diyuta

Centro Yoga jawita-diyuta

Indirizzo: Via Andrea Costa, 12, 40134 Bologna BO, Italia

Telefono: +39 051 097 8382

Email: info@jawita-diyuta.sbs

Orari di apertura:

  • Lunedì - Venerdì: 9:00 - 21:00
  • Sabato: 10:00 - 18:00
  • Domenica: 10:00 - 14:00